拳击运动中，六大运动素质最需要的是专项素质。 力量一项，76级的专项爆发力弱了，接下来主要练爆发力，特别是核心与下肢的爆发力要加强。 速度是83级，包含三项专项素质，都很重要，需要均衡的发展，其中出拳速度82，移动速度80，反应速度87。 出拳速度一般，这是基础技术和爆发力不行，要加强基本功和专项爆发力的训练。 移动速度只能说勉强，步法的基本功还要继续加强。 反应速度最好，目前这个级别是纯天赋，之前没有专项的神经反应速度训练，以后也要加强。 耐力78，也包含三项素质，其中有氧耐力75，无氧耐力80，专项对抗耐力79。 有氧耐力低了，要加强有氧训练，但最重要的是专项对抗耐力。 专项对...

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